道南ポタライド

道南(渡島、檜山)を6分割して
チョッと長いサイクリングを計画

6ステージに分けたうち
1と2ステージは完走済みです😄

今回は第3ステージをライドして来ました。

コースはこんな感じです😲
1598083839127_62FEBB08F45544FAB4B62D9C52D19805.jpg
距離も長いので日の長いうちに
早朝5時に自宅出発
まずは城岱スカイラインから
城岱展望台に向かいます。

IMG_20200822_062811_922.jpg
そして鹿部~落部です、
その中間くらいにある
新撰組、土方歳三が上陸した
鷲ノ木に寄ります。
IMG_20200823_113809_525.jpg
落部から名湯銀婚湯を通り
厚沢部へ
IMG_20200822_101605_077.jpg
IMG_20200822_101838_480.jpg
トンネルまでは登り基調
厚沢部から中山峠を登り
帰宅の予定でしたが
IMG_20200822_120820_963.jpg


裏木地挽から木地挽展望台へ
IMG_20200822_150110_217.jpg

結構なヘロヘロになりましたが
無事完走しました😄

 


第4ステージは年内かな?










それではまた😋




















白神岳

2020年8月14日
世界遺産の白神岳に登って来ました😄

前日は十二湖巡りをしました😄
青い池は日差しがあって綺麗でした👌
IMG_20200815_202841_363.jpg
美瑛町の青い池より小さいけど
透明で魚が泳いでいました🐟

翌日、今回のメインである
白神岳に向かう
マテ山コースを往復します、
途中ブナ林が綺麗でした
IMG_20200814_134114_045.jpg

ホウノキの大木もありました
IMG_20200814_133651_623.jpg

中間くらいのマテ山で大休憩
IMG_20200814_133813_082.jpg

やっとの事で大峰分岐に到着
IMG_20200819_184721_185.jpg

大峰分岐から少し歩くと
トイレと山小屋が見えて来ます、
IMG_20200819_184632_361.jpg
ガスって景色は見えません😭
すぐに山頂に着きました🙌 
IMG_20200814_174722_203.jpg
早いお昼ごはんを食べて下山します。 
雨にあたらず世界遺産の白神岳を
後にします。 

温泉に入って鶴の舞橋へ寄ります
2~3年前に渡ってるので今回は
歩かないで見るだけ😄
IMG_20200815_202803_703.jpg

翌日、太宰治の斜陽館へ
IMG_20200815_202737_746.jpg

そして龍飛崎へ
結構なガスで展望無し😭
IMG_20200815_202706_906.jpg

IMG_20200815_203151_506.jpg

青森は暑かった😄





ではまた😋










12.1回 城岱ヒルクライム

2020年7月19日

4月に開催予定だった
12回城岱ヒルクライムが
中止になり今年はマラソン大会も
自転車のイベントも全滅かと
あきらめていたら

第12.1回城岱ヒルクライムが
7月に開催すると情報があり
参加して来ました✌

マスク着用スタッフの皆さん
IMG_20200720_095958_438.jpg

開会式は無く
七飯町役場で受け付けを済ませて
スタート地点の城岱スカイライン入り口へ移動
走行中以外はマスク着用です。
10時から
30秒間隔でソーシャルスタート❕

参加者は地域限定だったので
例年よりだいぶ少なく静かな
スタートでした😣
IMG_20200719_132437_538.jpg

ゴール後もソーシャル解散でしたが
久し振りにガチで頑張りました😁

去年よりだいぶ早くゴール😄
自己ベスト更新でした✌✌✌
IMG_20200727_182437_799.jpg



それでは😋また






ツール.ド松前半島

2020年7月5日
かねてより計画をたてていた
松前半島一周サイクリングに
行って来ました。
A0D7D78E2D1845008C78D59400C3139B.jpg
 

今年5月にエントリーしていた
ブルベ200㎞が中止になり
松前半島一周の計画を
立てるのでした😃💕

決行は日の長い6月か7月に☀

朝4時に自宅を出発
今日は単独ライドです、
ロードバイクでもいいけど
単独なら29インチの
マウンテンバイクで
走ってみたいと思っていました。

IMG_20200705_174213_446.jpg
穏やかな夜明けです。

IMG_20200705_042604.jpg
まずは木古内を目指します。
朝日がやけに綺麗でした🌅

風も無く予定より早く到着。
知内から峠を越えて福島に入ると
単独女性サイクリストに追い付きました、近くのコンビニで少々会話
東京から苫小牧に上陸し
北海道一周中との事でした。
IMG_20200705_072727_505.jpg
北海道最南端の地
去年も来ました😁
IMG_20200706_064138_014.jpg
松前の道の駅
IMG_20200705_082830_529.jpg
松前の外れにある静浦のセコマで補給
ここから上ノ国までコンビニは
ありません。
茂草~原口~小砂子
向かい風でしたが
ここら辺の海は凄く綺麗です。
IMG_20200705_103618_362.jpg
 
途中でブルベコースを走る
サイクリストに追い越されました😆
上ノ国のセコマで会って
ブルベの話しを色々と聞く事が出来ました。
IMG_20200706_064508_682.jpg
江差まで向かい風でした。
IMG_20200706_064439_140.jpg
厚沢部から中山峠を登ります、
トンネル3つ目をくぐると山頂
6%の坂が長かった😭
IMG_20200707_083113_338.jpg
雨に当たらず暑くもなく
サイクリング日よりでした。
220㎞ 14時間20分
の旅でした🚲




それでは😄また










城岱ヒルクライム

2020.7.4
午後から雨の予報になったので
ロングライドの予定を
城岱ヒルクライムに変更。

いつものコンビと登って来ました。
IMG_20200704_113429_330.jpg

4分のハンディーをもらい
お先にスタートしました🚲

ラスト100メートルくらいで
追い越されゴール❕

28分30秒で自己ベスト更新できました。
相方も自己ベストを3秒更新🙌

私のチャリ👍
IMG_20200704_113217_621.jpg
相方のベーサロ😆
IMG_20200704_113149_035.jpg

明日は道南ロングライド
ステージ2の予定です🚲






ではまた😋

ソーシャルディスタンス










+1000XP

室内で自転車のトレーニング✨
ズイフトで架空の街ワトピアの
ロードtoスカイを
ヒルクライムしました。

高度を稼ぐために30回くらい
登ってますが
このコース結構長くてケツが痛くなります😭
なので2回くらいお尻休みします😂
でもタイムが気になり長くは休んでいられません😁

レベルはもう少しで20になります。
高度は65000メートルくらいに到達しました😃✨

光るトロンバイクに乗ってますが
抜かれっぱなしです😭
そんな事は気にしないで
今日もゴールを目指して登りました😄

ゴールをくぐると
ルーレットが回ります。
今日は+1000XP当たりました😃✌
             ここ  ↓
EDA492AFC0F446FFA14F39FCBE1CD41D.jpg
サイクルジャージは
最初🔰の時のままです👊😠

#新しい生活様式
#遊び方改革
#バーチャルライド



ではまた😋








ツール.ド.亀田半島

毎週土日が晴天に恵まれてサイクリングばかり行ってました。
先週はマウンテンバイクで城岱に登り降りはダートコースを降りましたがハード過ぎてアタフタでした😂
IMG_20200613_162718_610.jpg

今週はロードバイクで職場の仲間と亀田半島一周ロングライドして来ました。
IMG_20200607_114318_500.jpg
今日のコース
EFBC92EFBC90EFBC92EFBC90EFBC90EFBC96EFBC92EFBC90.png
今年初の100㎞超えでした。
休憩を沢山とって一日中楽しめました🎉😉❤
IMG_20200620_170934_205.jpg









ではまた😋