ツール.ド松前半島

2020年7月5日
かねてより計画をたてていた
松前半島一周サイクリングに
行って来ました。
A0D7D78E2D1845008C78D59400C3139B.jpg
 

今年5月にエントリーしていた
ブルベ200㎞が中止になり
松前半島一周の計画を
立てるのでした😃💕

決行は日の長い6月か7月に☀

朝4時に自宅を出発
今日は単独ライドです、
ロードバイクでもいいけど
単独なら29インチの
マウンテンバイクで
走ってみたいと思っていました。

IMG_20200705_174213_446.jpg
穏やかな夜明けです。

IMG_20200705_042604.jpg
まずは木古内を目指します。
朝日がやけに綺麗でした🌅

風も無く予定より早く到着。
知内から峠を越えて福島に入ると
単独女性サイクリストに追い付きました、近くのコンビニで少々会話
東京から苫小牧に上陸し
北海道一周中との事でした。
IMG_20200705_072727_505.jpg
北海道最南端の地
去年も来ました😁
IMG_20200706_064138_014.jpg
松前の道の駅
IMG_20200705_082830_529.jpg
松前の外れにある静浦のセコマで補給
ここから上ノ国までコンビニは
ありません。
茂草~原口~小砂子
向かい風でしたが
ここら辺の海は凄く綺麗です。
IMG_20200705_103618_362.jpg
 
途中でブルベコースを走る
サイクリストに追い越されました😆
上ノ国のセコマで会って
ブルベの話しを色々と聞く事が出来ました。
IMG_20200706_064508_682.jpg
江差まで向かい風でした。
IMG_20200706_064439_140.jpg
厚沢部から中山峠を登ります、
トンネル3つ目をくぐると山頂
6%の坂が長かった😭
IMG_20200707_083113_338.jpg
雨に当たらず暑くもなく
サイクリング日よりでした。
220㎞ 14時間20分
の旅でした🚲




それでは😄また










城岱ヒルクライム

2020.7.4
午後から雨の予報になったので
ロングライドの予定を
城岱ヒルクライムに変更。

いつものコンビと登って来ました。
IMG_20200704_113429_330.jpg

4分のハンディーをもらい
お先にスタートしました🚲

ラスト100メートルくらいで
追い越されゴール❕

28分30秒で自己ベスト更新できました。
相方も自己ベストを3秒更新🙌

私のチャリ👍
IMG_20200704_113217_621.jpg
相方のベーサロ😆
IMG_20200704_113149_035.jpg

明日は道南ロングライド
ステージ2の予定です🚲






ではまた😋

ソーシャルディスタンス










+1000XP

室内で自転車のトレーニング✨
ズイフトで架空の街ワトピアの
ロードtoスカイを
ヒルクライムしました。

高度を稼ぐために30回くらい
登ってますが
このコース結構長くてケツが痛くなります😭
なので2回くらいお尻休みします😂
でもタイムが気になり長くは休んでいられません😁

レベルはもう少しで20になります。
高度は65000メートルくらいに到達しました😃✨

光るトロンバイクに乗ってますが
抜かれっぱなしです😭
そんな事は気にしないで
今日もゴールを目指して登りました😄

ゴールをくぐると
ルーレットが回ります。
今日は+1000XP当たりました😃✌
             ここ  ↓
EDA492AFC0F446FFA14F39FCBE1CD41D.jpg
サイクルジャージは
最初🔰の時のままです👊😠

#新しい生活様式
#遊び方改革
#バーチャルライド



ではまた😋








ツール.ド.亀田半島

毎週土日が晴天に恵まれてサイクリングばかり行ってました。
先週はマウンテンバイクで城岱に登り降りはダートコースを降りましたがハード過ぎてアタフタでした😂
IMG_20200613_162718_610.jpg

今週はロードバイクで職場の仲間と亀田半島一周ロングライドして来ました。
IMG_20200607_114318_500.jpg
今日のコース
EFBC92EFBC90EFBC92EFBC90EFBC90EFBC96EFBC92EFBC90.png
今年初の100㎞超えでした。
休憩を沢山とって一日中楽しめました🎉😉❤
IMG_20200620_170934_205.jpg









ではまた😋















サイクリング20200530

5月30日(日曜日)
職場の仲間とサイクリングして来ました。

追い風にのって大野新道を走る🚲
今日は裏木地挽から登ります、
前半は斜度もきつくMAX14%
途中から展望が良くなり
傾斜もゆるくなります。
IMG_20200530_120002_188.jpg
IMG_20200530_115615_852.jpg
木地挽展望台で休憩して表から下り
大沼トンネルを通り裏城岱から登ります、
裏城岱は山頂までほぼ10%の傾斜です。
IMG_20200530_160347_167.jpg
山頂で休憩して表から下山
今日は80㎞のサイクリングでした😄







せば(^0_0^)またね✋






2020年春

大変ご無沙汰していました(;^ω^)

オリンピックも来年に延期になり
まさかこんな事になるとは😵

2020年に参加予定だった
マラソン大会やサイクリングのイベントは全て中止となりGWは山登りでもしようと思ってましたが外出自粛と言う事で登山も出来なくなりました。

GWに入り健康維持のために
サイクリングやジョギングを
していました(;^ω^) 

スマートローラー
1587862219015706190510.jpg
1月に室内でサイクリングが出来る
スマートローラーを購入して
ズイフトを楽しんでいます。

パソコンで架空の街や山岳コースを
走ったり、サイクリングやレースまで世界中の100万人以上のサイクリストが利用しています。
(ランナーもいます😄)

友達と待ち合わせてサイクリングしたり毎日数百を超えるイベントが24時間、5分刻みにあります😄

これがなかなかの物で
坂道の傾斜に合わせて負荷が変わり
コースが石畳になるとデコボコが
自転車に伝わって来ます。

走った距離や登った高度により
サイクルジャージやヘルメットや
自転車が貰えます(パソコンの画面での架空の世界ですが)
ワトピアのロードtoスカイ
IMG_20200518_205400_402.jpg

で、リアルでは
たまに職場のクライマーと
城岱スカイラインで遊んでいます。

3月28日 MTBで
今年初の城岱スカイライン 
IMG_20200328_140046_928.jpg
3月29日
IMG_20200502_152135_203.jpg
仲間と城岱スカイライン
IMG_20200329_115258_233.jpg
5月5日
城岱から大沼を回って裏城岱へ
IMG_20200505_113058_629.jpg

IMG_20200505_094202_535.jpg 






じゃ(^0_0^)👋😃✨





第一回いわて盛岡シティマラソン

2019年10月27日(日)

第一回いわて盛岡シティマラソンに参加して来ました。

岩手大学をスタートして
街の中を走りダムを過ぎてから
折り返す適当に坂がある
走りやすいコースでした。

気温も低く風もない
マラソン日和でした。

IMG_20191029_095900_324.jpg

IMG_20191027_075642_084.jpg

3時間49分21秒で完走出来ました。
総合1030位 65歳以上の部12位と撃沈でした。

IMG_20191027_133953_541.jpg